《 2008．跨年祈禱 》
《2008．跨年祈禱》 2007 如今已是位貼心又懂事的孩子 過完今晚的十二點整，就又大了一歲 依理，必須它途而去 回顧這一年裡 由習慣性的跌跌撞撞，成長到能體察彼此不安的內疚 其實存在的本質 是可以相容和調整的 過了今晚 下一位旅宿的貴賓即將蒞臨 認知與調適的故事仍將重演 可是此刻 我的心情是溫暖而篤定的 是的 感謝上蒼恩賜的平安與智慧 使得漫漫的黑夜始終孕育了光與希望 願我能以此信心自持 善盡自己的力量 深刻祝福即將遠去的過往 並與已靜候在門外的下一位貴賓 相互友愛扶持
* * *
2010墾丁春吶音樂盛會
4/2小珍南下墾丁,為春吶作準備...
一路上小塞,台北-高雄坐了5小時.到高雄用餐後,繼續南下墾丁.來到枋山地區,開始出現塞車情況..
還有名車的車隊...到了墾丁天色己晚.前往會場拍照...
用晚餐後,在恆春南門買了鹹酥雞.這是小珍喜歡的一家店...每樣食品有經過脫油...
徐-鹹酥雞
回到住宿的地方.上網看看是否還有遊客找房間的....
希望這次的春吶能有好成績....
《早餐時光好文章07》40歲後的幸福秘境。不再尋找白馬王子。ELLE
不再尋找白馬王子
40歲真的是夫妻生活的黃金歲月嗎？心理學家與兩性關係專家的答案確實是肯定的。牽手到這年紀的伴侶，已過了最易分手的5年危機。既突破事業危機， 也戰勝 照顧孩子的緊張疲累，以及對各方面意見不合所產生的衝突。「到了這個年紀，不再需要為生存問題爭吵，不但自我認識更深，也更了解對方，到達兩人共同計劃未 來的階段。」
根據統計，有37％的夫妻是在40歲前離婚的。到了40歲，大家都明白完美伴侶不存在，不再尋找白馬王子。心理分析與性治療師Martine Teillac分析，「35歲後相遇的伴侶關係都比較自在與清楚，不會對另一半有過多幻想。」
此外，女人在40歲後，因工作、社會地位與家人朋友的關係而建立自信，這不僅在兩性關係上扮演重要角色，也是女性美滿性生活的要件。兩性專家 Maryse Vaillant分析道，「女人在40歲達到巔峰狀態，活得精彩、自信，也從性壓抑中解放出來，」性學專家Marie-Helene Colson也指出，「年輕女性常只想滿足另一半，以換取對方的愛。但40歲的女人，則對自己和另一半的身體認識更深，知道高潮或性功能都變成次要的，兩 人彼此信任並能接受對方的步調，才是享受性生活的關鍵所在。」 「我們」取代「我」
40歲是一個回歸兩人生活的時刻，「我們」取代「我」。37歲的藝術總監Lou描述自己與另一半的關係是，「我們不再試圖改變自己以迎合對方，也不 再需要 取悅另一半，我們更懂得給予。」專家肯定這個說法，年屆不惑之時，女人更明白激情無法長久，於是開始懂得付出。「我不再是年輕時那個以自我為中心的女孩 了。25歲時，我成天想著人生中的計畫與如何自我實現。現在我知道自己要的是什麼，懂得選擇更適合我的人，」37歲的專案經理Solene說。
雖然40歲仍有伴侶會走向分手之路，不過能夠繼續牽手的伴侶，就會進入建設性的階段。在處理爭執的時候，40歲的伴侶顯得較有智慧，不再做出不理性的行為，只為證明自己有理，雙方都隨著歲月增長而了解，誰對誰錯並不重要，如何找 出雙贏的解決之道才能維繫關係。如同Cecile所說的，「以前在爭吵過後常不知如何收尾。如今，能成功化解問題反而成為一種樂趣！」這種真正的成熟，正 是40歲後的幸福秘境。
好一陣子了~~~我的心情總是游移在浮躁.不安的狀態...
好一陣子了~~~我的心情總是游移在浮躁.不安的狀態...
當然睡眠品質多少受到了影響....
也連帶地完全沒有任何想po文,甚至捕捉鏡頭的思緒.....
因為媽媽身體有恙已經一段時間了~
期間陸陸續續探訪過幾位醫師,一步步摸索治療...
最近,我常常凝望著她.好心疼!好心疼!
多希望她再回到之前那眼瞇瞇的笑容,與元氣滿滿的叨唸.....
這是去年跟劇組請了半天假,匆忙而簡單地幫媽媽過七十大壽~
即使時間倉促沒能隆重,你看!她還是笑得如此開心.......
以及大年初一與姐姐.姐夫全家,陪媽媽在凱悅飯店享用年菜~~~
頭一遭大過年就在外吃飯的媽媽,
對於怎麼大年初一會有這麼多人擠在飯店用餐感到新奇~~~
飯後咱們趙家三姝,拋下男眷們,
連袂到華納威秀廣場逛街,兼看電影~~~
十幾二十年未進電影院的媽媽,有了兩個女兒吱吱喳喳的陪伴.
就算寒夜裡冷風刺骨,也覺得熱鬧有趣吧!!!
好不容易"我"劇殺青,趕緊偷閒與媽媽姐姐結伴大嗑美食.....
這張照片中的趙媽媽,我真的覺得好美好美~~~拍戲拍太久,外面的世界變得不太熟.......
只好到三立電視台附近的"古拉爵義式餐廳".
媽媽一向不愛西式餐點,難得的是,那天她不但接受, 還大讚好吃呢!再來,就是八月底全家幫我過農曆生日的畫面了~~~
切完蛋糕,一家子浩浩蕩蕩地散步到住家附近的"白甘蔗"火鍋店續攤......
也在那天聽到姐姐決定繼續進修唸書的消息~
雖然媽媽笑問她,小孩都這麼大了,再唸書會不會太吃力了?
但,我卻對她如此進取,感到十分驕傲!也深深以她為榮~
哥哥的大小千金,一轉眼也步入了青春期~~~
其實姐姐也被莫名而發的小病痛,困擾好些個月了~
醫生說,若半年內無好轉跡象,只能開刀治療...
希望我美麗的姐姐趕緊痊癒,健康平安~~~
凡事親力親為的哥哥,也因這樣的性格~
讓我們很擔憂他過於操勞.疲累.....
希望我那顧家的哥哥,一切都很好~~~
媽媽,妳要記住我說的喔!
如果妳希望我們開開心心,無憂無慮,
那妳就一定要保持健康與快樂?~~~
我最喜歡精神飽滿.笑容可掬的媽媽了.....
南田石-是非黑白
"黑"有黑的定義,"白"有白的定義,至於"是非"
的定義就見仁見智,夫妻吵架,公說公有理,婆
說婆有理,到底是誰有理?所謂清官難斷家務
事,圖案石石展中最容易產生糾紛就是評審的
結果,但憑良心來說,要怎樣評才能公平才能服
人,最近有石友問我"我撿的這顆好不好?"我們
只能說它那裡不夠賞石人的要求而已,說它好
不好實在過於武斷了,因為這顆石頭或許對他
個人有特殊的意義或感受,我們不了解,如何說
它"好"或"不好"就好像是非黑白,公道自在人心,
本石特別之處剛好一邊黑一邊白,只能說它很
妙很特別,至於好不好,就要看您怎麼認為呢?
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三陽 鐵帝80 機車 廣告單
今天整理收藏間,發現這張廣告單夾在玻璃櫃裡,這是俗稱野狼80,
在這之前有S80 SY80 三陽80 出到這一台油桶已經換成像野狼一樣的造型了!!
三陽其實很愛拼拼湊湊!!這台車跟前幾代比起來,真的很不經典!!
1960年代 KAWASAKI 川崎 日版 安全帽
早期 日本製造 外銷台灣的川崎安全帽 帽子的顏色為淺天空藍色 稀有
品項超級優,內部有日本公司馬克跟編號!!
印刷字體清晰可見....
川崎馬克...
另一邊品項也是很優
正面來一張
側面也來一張
背面....
這個角度來一張
拍了好幾張這張最喜歡.....安全帽要收到極盡全新可以說是少之又少!!
1963年 HONDA 機車 廣告單
HONDA 1963 廣告手冊,內容主要是以介紹銷量,輸出量,跟本田賽車手競賽狀況!!
最後面那張照片是我最喜歡的,因為我自己出遊也是用休旅車把c100放在後面!!
這張記得是一次騎c100去屏東,車子掛在半路,旗楠公路路邊的一間機車行!!
老闆把它夾在辦公桌的玻璃下面,原本也是不賣....周旋了好久......終於....答應了!!
後來只要經過就會過去那邊坐坐,每次聊天的過程當中,
無意間都會聊到一些早期機車產業的概況.....!!
日本做的東西真的很棒.......!!
1963年 YAMAHA YD3 250cc 山葉 機車廣告
這張是高雄,早期台灣專辦機車外匯進口商購得!!
這台車台灣算是少,零件更是少的可憐!!
所以很多車有零件大都仰賴日本..........!!
1962年SUZUKI MD MC50 老廣告手冊
整理收藏間才發現原來有很多廣告單我收了很久卻不知道分類!!
最近慢慢有時間可以搞.....!!
這張廣告早期車商由日本帶入!!
到我手上也有四五年了!!品項還很好!!
初期型,鐵板車手!!經典中的經典...這台車台灣也不多.....
『台南甜點』--"台南。ㄚ美布丁"
『台南甜點』--"台南。ㄚ美布丁"
小螞蟻就是愛霞大螞蟻的口水啦
趁著踩著鐵馬的早上看準了排隊的人不多
擠進去排一下人氣排行榜~雞蛋糕
順便買了我愛的布丁
踩著鐵馬硬是把布丁、剛出爐的雞蛋糕給扛回家
ㄚ美雞蛋糕我之前就有吃過了
當時也因為朋友的推薦
但是~記得那時給我的感覺就是普普
最近看到很多人狂戀這雞蛋糕
莫非~店家有改配方過ㄇ
那就順道再買來一塊吃吃看好了
我不算有排到買雞蛋糕的隊伍
因為剩下的份量，都不是排隊的人想要的份量
所以我就自然而然接收了
反正就單純想嚐味道，不需要太大塊
剛出爐的雞蛋糕有著濃濃的雞蛋香味
綿密細緻是雞蛋糕好吃的口感
總之一句話
每人口感真的都不一樣
不是難吃，就是感覺一般
讓我排隊購買的衝力不是很足夠
布丁@25
這布丁真的是有夠凸顯的高挑
很明顯的比一般市售的布丁高挑的許多
上頭黑點點是香草仔
倒出的空布丁盒仍殘留許多香草仔
香草仔比香草精成本貴了許多
看來店家真的是有下重本啦
布丁外表坑坑洞洞的感覺賣相不佳
焦糖可以說是布丁的另一個生命共同體
好吃的焦糖有關係到布丁的勝敗
份量十足的布丁
第一口就是深深的懷念啦
早期以前辦桌最後一道甜點就是~大布丁
那時我最愛的吃辦桌的大布丁
那濃郁的口感就像小時候吃到大布丁的味道完全一模一樣
外觀的坑坑洞洞是假象啦
內涵比較重要啦
綿密細緻的口感，加上懷念的味道
那是一種舊時傳統的風味
要不是看了小螞蟻的分享，我還不知道阿美有賣布丁勒
我一直以為阿美只有雞蛋糕、鳳梨酥
我一直在找尋著舊時大布丁的味道
偏偏現在已經沒有人在做這傳統辦桌用的大布丁了
感恩小螞蟻啦
讓我又重溫到小時候懷念的好味道
~~這裡是愛逛街的天堂~~
~~這裡是愛逛街的天堂~~
逛了一個多小時了
真的走到腳酸，這裡怎ㄇ這ㄇ大ㄚ
大到真的沒有力氣再逛了
逛到腳酸肚子餓
趕緊來找個地方填飽肚子，順便休息一下囉
百貨商城的美食街最大特色就是物美價廉
不會因為是在百貨商店街就會特別的貴
這裡美食街的價位就跟在外頭的大排檔價位是差不多的唷
鐵板豆腐餐約NT60元
混合麵約NT55元
混合麵就是粿條/米粉/麵，類似港式麵羹料理的方式
這一碗真的很大一碗，我吃不完哩
噗噗噗~這是全部看起來最便宜卻是最貴的餐了
自助餐約NT80元~哈~真的是有夠貴的啦
咖哩魚片餐約NT60元
秋葵是馬來菜色中最常見的配菜
蛋包飯約N60元
裡面的炒飯真得好好吃唷
現榨青蘋果汁約NT35元
這裡的美食街規模也是不小唷
而且還多挺有特色的
包廂式的用餐格局
開放式的用餐格局
讓人看了眼花撩亂的餐點
這是賣馬來餐的
豆水專賣站(豆漿)~他ㄇ超愛喝豆水的~
而且豆水通通都是罐裝，不是現煮的唷
31冰淇淋專賣店
吃完飯吃冰最讚了啦
Beard papa 日式泡芙工房
會爆漿的巧克力蛋糕
咖椰醬的雞蛋雞
蛋糕都不算很貴唷
價格就跟台灣的價格差不多
對我ㄇ而言不算貴啦
對他ㄇ而言這是中上的價位了
這麵包超好吃的唷
口感跟肯爺爺家的麵包有點像
但是比肯爺爺家的好吃很多
榴槤蛋塔~這可以要榴槤季才有得吃的唷
看到很傻眼的超大型中藥材專賣店
這裡逛街很舒服
非常有特色的擺設
Rotiboy麵包專賣店
唉~青年路那邊墨西哥專賣店好像已經結束營業了
很多超有特色的餐廳
不想用餐，想吃點點心也不用擔心
很多地方都有這種中庭休息區，都有提供小點心、水
甜點專賣店
這是在晃百貨商品時發現的造型家庭工具
猜猜看那隻白老鼠的作用是什ㄇ啊???
這沙拉碗好漂亮ㄚ
看到價格~天ㄚ~差一點就暈倒了
這樣的沙拉碗一個超過nt1000元以上的價格
而且是摔不破的塑膠製品
吉隆坡的物價是很兩極化的
在某層面的物價水準比我ㄇ想像中高出很多
極少看得到的層面卻是讓我ㄇ難以想像的廉價
『吃吃喝喝』--"台南。呷懷念"
『吃吃喝喝』--"台南。呷懷念"
安平路真的是越來越熱鬧了
越來越多的餐飲業者在這裡開疆闢土搶遊客
燒烤、台式小炒、異國風味、傳統美食、咖啡、烘培、西餐…
愛吃什ㄇ料理，隨君挑選啦
這家懷舊餐廳在安平路開店時
就讓我注意到了
就想說找一天要來去吃吃看
地瓜飯@15
呷懷念~就是來呷古早味啦
地瓜飯是我老媽最常煮的
地瓜只要選對了，電鍋煮飯時順便丟幾塊下去一起煮
香噴噴的地瓜飯就可以上桌了
豬油拌飯@15
醬油、豬油再搭配熱熱的白飯
就是超讚的好味道啦
白飯@10
通通都是超有懷舊風的飯碗
炸豆腐@90
炸豆腐外酥內軟恰到好處，那醬油沾醬也是傳統風味
宮保松果(皮蛋)@100
ㄚ~真的要來好好誇讚這一道菜啦
炸皮蛋再淋上宮保醬汁~真的是絕配啦
這宮保炸皮蛋不會很辣
愛吃辣的可要請店家多放點辣唷
椒鹽肥腸@180
哥哥突然說要點這個，我也嚇到了
因為他很少吃肥腸的ㄚ
炸的可真的是有夠酥脆的
把肥腸油份全部都炸光了
這拿來當下酒菜一定很讚唷
這肥腸哥哥可真的是點對了
椒鹽蝦@180
不用猜也知道是我家妹妹指定要吃的
蝦子有夠大隻
也是一道超佳的下酒菜
吳董看妹妹把蝦殼拔的乾乾淨淨才吃
就說了~這椒鹽蝦不用去殼啦
直接連殼吃下去才夠味道
豬油拌地瓜葉@60
真的可以聞到豬油的香味
重頭戲來了~這才是我ㄇ今天最主要想吃的啦
芋頭地瓜拔絲@80
這樣真的不貴勒~下次再來問問是否可以外帶
我ㄇ家都超愛吃芋頭地瓜拔絲
現炸出來的最好吃
現拔現沾冰水的口感最讚了
外頭冰脆，裡頭熱呼呼~真的超好吃的啦
手腳太忙就會搶輸了哥哥、妹妹
酸梅汁@39
真的是便宜又大瓶啦
這盤子~有沒有超經典的古早味ㄚ
店家的真的很用心
連料理的盤子都是採用早期使用的碗盤
連竹筷桶也走復古風
這竹筷桶在它換成早期用的竹器不是更加有fu
價目表~價位不算高
右下角的套餐類，假日不供應唷
下次有機會再找平日來吃晚餐吃看鐵路便當
吃完了飯再一起去看看店家的收藏囉
店門口養著兩隻雞
喔喔~不是一般的公雞、母雞勒
吳董說應該是~竹雞
店門口的擺設~超有小時後柑仔店的味道
懷舊餐廳基本配備~農庄風鼓車
這是新潮的懷舊柑仔店的味道
阿嬤的眠床、舊時的電視機
店家在一旁的古早擺飾通通可以買回家去唷
用餐環境很清爽，位置也不算多
早期的唱片
店家的收藏也不少
公賣局最早的樣品酒
這真的是有夠經典啦的收藏品
小時候沒有芭比娃娃啦，都ㄇ玩這種土著娃娃
懷舊漫畫書，我ㄇ家還有這款早期薄本小叮噹漫畫書
早期的照相機
其實我ㄇ蠻喜歡帶小朋友來這種地方的
最主要藉店家的收藏也讓小朋友開開眼界
妹妹說有電視節目來採訪哩
我ㄇ家現在都不看美食節目了
因為看了之後會中毒，不看就不會心癢癢
可以買兒時的童玩
讓小朋友感覺一下我早期舊時的童年感覺
妹妹全部只認識明星花露水，因為家裡有
呷懷念，不是純粹呷早期風味的料理
是來懷念欣賞舊時風味
連老一代的摩托車都有勒
我ㄇ進去用餐時，適逢用餐時間
說實在我就沒有那個膽拿著相機亂拍照
還好吃飽完後，用餐的人也明顯比較少了許多
我才敢拿出相機來拍的
現在開餐廳真的很難ㄟ
要吸引年輕族群的注意力
還要合乎老一輩飲食的喜好
真的不是一件簡單的事情ㄚ
這家的風格、料理真的都有符合以上的條件
料理美食就大同小異，對準自己的味蕾就一切ok
價格定位在一般都可以接受的價位上
今年的暑假真的是忙翻了
度過了忙碌的7月份以後
雖然緊接著8月份也是挺忙碌的
8月份、88節再加上家裡有二位大人物的生日
8月份可以說是~大吃大喝的月份啦
嚴格來說，一整年每個月都光喊著要減肥
結果~幾乎每個月份都ㄇ在大吃大喝的月份
到底是有哪一個月份是少吃少喝的月份
我也搞不太清楚哩
台南。呷懷念
住址:台南市安平路260號
電話: 06-3501735: 06-3501735<
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『吃吃喝喝』--"台南。呷懷念" - kitt的分享天地 - Yahoo!奇摩部落格
部落格
~~大到真的有夠誇張的~~
~~大到真的有夠誇張的~~
每到一個地方就是讓我驚訝連連啦
朋友說這處是這幾年發展最快速的地方了
雖然是位在吉隆坡的郊區
但是整體商業發展絕對不會輸給市區
乍看之下會讓人誤以為隨身酒哩
炭燒咖啡~很別致的罐裝咖啡
為了這瓶子，害的我也帶了二瓶回來
咖啡冰磚
一罐咖啡+2塊咖啡冰磚
冰冰涼涼的，咖啡不減分
這百貨商城外在吉隆坡郊區
是吉隆坡郊區最大的百貨商城區域
範圍之大真的是讓人難以想像
全部共有5~6棟大樓連串而成的百貨商城
目前仍繼續再增建中
一走進商城中目光就被懸空而掛的外太空戰鬥機所吸引住了
這只是其中之一的商城唷
每棟的廣場主題都不一樣
四邊都看得到的大螢幕
燈光會隨之變化
就像真的有模特兒在場走秀的錯覺
巧克力專賣店
哈根大使冰淇淋專賣店
這又是另一棟百貨頂樓的設計
藍、白互相對稱的設計
底下是汽車展示場
天氣熱所以大部分的人都喜歡吃冰淇淋消暑
這是一家非常有中國格的餐飲小棧
電影院
沙威瑪專賣店
跟台灣做法不太一樣
是用冷凍薄餅在一依照指定的肉(雞肉/牛肉)+生菜+蕃茄醬
捲起來
這就是中東風味的沙威瑪
再放入一旁的烤餅機，把薄餅烤的香香脆脆的就大功告成了
感覺很像台式春捲
可能式肉類醃料的問題，這~味道我吃不習慣啦
走累了沒有關係，都有設置小小休息區
讓走累的雙腳休息一下
有帶小朋友的也不用擔心小朋友走累了耍賴不想走
也有小朋友專用的代步ㄅㄨㄅㄨ車
真的是設想周到的百貨商城
我通通都只有走馬看花
說實在的想要認真逛完這一整座的百貨商圈
二天真的是沒友辦法逛得完
那範圍實在是太驚人了
『零嘴』--"高雄。魔樹爆米花"
『零嘴』--"高雄。魔樹爆米花"
灰姑娘喊我這聲寶貝確實不是喊假的啦
就在我履行了跟她的早餐約會後
她竟然帶來了二包爆米花要給我
看來8/1的早餐約會一定是有滿意啦
她是罵在嘴裡，疼在心裡頭啦
一樣是圓滾滾的
明顯的個頭有比較小啦
而且開花的比較不均勻
炒的焦糖分配的也不夠均勻
辣味
爆米花上的小黑點點不是油渣殘留物唷
是辣味的調味粉
辣味一入口不會辣
反而是一種很熟悉的香味
ㄚ~就是吃鹽酥雞最重要的調味粉~胡椒鹽
就像是吃鹽酥雞爆米花的味道一模一樣
星期日用餐回家之後
是小朋友電玩的時間
這爆米花剛好就成為了最佳零食
妹妹吃了一口就說~這鹹酥口味的爆米花好吃
他ㄇ都沒有看到味道的標是唷
我跟她說這是辣味的
她看了一下標示，竟然跟我說
會不會貼錯了ㄚ，不會辣ㄚ，分明就是鹽酥的味道
辣味的成份真的太不明顯了
反而是胡椒鹹的味道比較突出
辣味反而比較受小朋友歡迎
讓我二哥家兩個還指定要外帶辣味回家去
魔樹開花~開了整顆的爆米花
最近爆米花真的正火紅勒
連我去武聖夜市也有賣現炒的爆米花
而且已是魔字開頭的爆米花
害著妹妹一看這魔樹的爆米花
還想這是昨天武聖夜市看到的那一家現炒爆米花
到底誰是山寨版的爆米花這已經是不重要了
好吃才是重點啦
爆米花重量不重啦
只是分量卻也不小哩
感恩~澱粉妞這樣大包小包手提回台南給我啦
放心啦~下次的早餐約會一定包妳滿意
己丑年六月二十四日15:30登台說法賑濟孤魂
太乙救苦天尊還是專門拯救不幸墮入地獄之人的天神。所以．過去道士打醮、做道場、辦喪事，都請太乙救苦大天尊降臨，施食眾鬼，超度亡魂。這時，太乙救苦大天尊由九頭獅子推車，十侍弟子相隨，金鑾袈裟，左有金童、右有玉女，持九環錫杖，摯玉明寶扇，有金睛獨眼鬼跟隨，親自下到鬼城豐都地獄。豐都大帝、十殿閻羅王即刻虔誠恭迎。天尊用玉明扇煽三下，九環錫杖頓三頓，扇開豐都門，讓金睛獨眼鬼照耀光明，接引十類鬼魂出離地獄，同赴道場。天尊為地獄鬼眾及各方孤魂野鬼講經說法，用楊柳枝蘸金缽盂中的甘露水，施食鬼眾，超度十類孤魂脫離地獄苦海，或升臨天界，或轉生人世。
己丑年六月二十四日14:00安營調兵犒賞軍將
營旗色係按五行而來,分別是「東營青旗九夷軍」、「南 營紅旗八蠻軍」、「西營白旗六戎軍」、「北營黑旗五狄軍」、「中 營黃旗三秦軍」 ...調兵:調請五營
己丑年六月二十二日朝真禮斗花絮
太上道祖在太清仙境，常以悲憫之心，觀察眾生億劫漂沉周迴生死，人生在世稟於富貴貧賤之中，蓋處之不以其道，富者不義不仁不慈不施，貴者不公不法不忠不勇，貧者不安份，賤者不伏下，所以萬事萬理顛覆錯亂，遂至蓄生危害禍患，作墮於煩惱也。又人在世常行十惡業，殺盜邪淫，貪嗔愚癡，妄言綺語，惡口兩舌，皆是惡籍滿盈之業報，乃將違人道，後世即生畜獸之道禽鳥之屬，轉乖人道難復人生。如此沉淪不自知覺，迷失真道不入仙宗。世世輪迴之苦楚，。太上老君憐憫眾生履降蜀都，受予天師延生經訣，五斗符相靈文，五斗星君名號，依據太上北斗本命延生真經云，太上老君於漢永壽元年正月七日（西元155年）化身..........................
砍柴的故事
有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力呦！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。不然就是去唱「沒時間」吧！
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
1.深呼吸當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。3.笑一笑不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。4.動一動讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！5.一次一件事有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。6.整理一下再出發讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
